S jógou za poznáním a dobrodružstvím

Cvičení jógy s dětmi - Rady do začátku

Produkt, který vznikl na základě mnohých dotazů učitelů a učitelek MŠ a ZŠ. V teoretické části představuje, co vše je třeba pro úspěšnou hodinu jógy s dětmi. V praktické části je předvedena komplexní vzorová lekce.

Jak jsem se zbavila alergie a neopodstatněných strachů

V dětství a mládí jsem trpěla silnou alergií na prach, pyl a peří a provázely mě různé neopodstatněné strachy. Když je člověk nemocný a není v psychické pohodě, nemůže si naplno užít krásu života. Mně se naštěstí podařilo najít mnohé prostředky, které mi pomohly s uzdravením těla i mysli. V tomto projektu vás s jednotlivými technikami a doporučeními teoreticky i prakticky seznámím. Držím palce, ať práce s tímto programem obohatí i váš život.

O obyčejně neobyčejné sofii

Dívka Sofie prožívá svá dobrodružství a řeší běžné životní situace. V online programu se dozvíte, jaká cvičení z Jógy v denním životě a jaké hry či další aktivity pomáhají proti smutku, strachu, nervozitě či v situacích, kdy se k člověku ostatní nechovají podle jeho představ. Verze pro mladší děti je zpracována pohádkovou formou, verze pro starší jistě zaujme střídáním klidného vyprávění, veselých her, vtipných historek i náročnějšího cvičení jógy.

Kouzelná zahrada

Kouzelná zahrada je relaxační program, určený dětem a dospělým, kteří rádi tráví čas s dětmi. Hlavní částí programu je audio – nahrávka se 7 relaxačními pohádkami a klavírním doprovodem pro klidné usínání, pro odpočinek či meditaci. Součástí je videonávod k mnoha relaxačním hrám i manuál s relaxačními pozicemi, hrami, pohádkovým příběhem a inspirativními myšlenkami.

O sáře a hledání štěstí

Film O Sáře a hledání štěstí uvede diváka do zajímavých vzájemně se prolínajících dějových linií. Nabízí dětem i dospělým možnost proniknout do záhad, radostí a starostí pohádkového i reálného světa a nalézt pomoc při hledání vlastní cesty ke štěstí…

Tvůj přítel dech

Audio program Tvůj přítel dech je vhodný pro ty, kteří chtějí díky jednoduchým dechovým technikám nalézt uvolnění, sebepoznání, získat pozitivní energii, zbavit se vnitřního napětí, nespavosti, stresu a bolestí hlavy. Veškerá cvičení s dechem vycházejí ze Systému Jóga v denním životě, jehož autorem je Vishwaguruji Paramhans Shri Swami Maheshwarananda. Instrukcemi vás provází jeho dlouholetá žákyně Síta Rojová.

Přátelé z ptačí říše

Česko-anglická kniha Přátelé z ptačí říše | Friends from the Bird Kingdom sice není přírodovědnou encyklopedií, ale přesto vás obohatí o mnohé zajímavosti ze života ptáků. Přátelé z ptačí říše inspirují čtenáře k zamyšlení se nad životními hodnotami, a díky tomu se může příběh stát návodem k překonání obtížných situací.

Jak se v parku narodil dráček

Jak se v parku narodil dráček a 9 dalších pohádek ke hraní i cvičení byla napsána pro všechny, kteří chtějí s dětmi užitečně a příjemně strávit čas ve školních zařízeních, na různých kroužcích či v rodinách. Ke každé pohádce jsou nabídnuta konkrétní cvičení z Jógy v denním životě, vhodné hry, omalovánky a výtvarné úkoly. V textu jsou tučně vyznačené pasáže, které nesou hlavní myšlenky příběhů a jsou podnětem pro zamyšlení a rozhovor s dětmi. Věříme, že si děti i dospělí oblíbí pohádkové hrdiny i další navržené aktivity.

Belinka

Pohádka o Belince je inspirována skutečným příběhem autorky Síty a jejího pejska Belíška. Knížku pro vás napsali, aby vám ukázali, že s odvahou a láskou v srdci je možné překonat všechny překážky a najít štěstí. Vědět, jak na to, je moc důležité, proto vás Síta hravou formou seznámí s moudrými poučeními, která Belince i dalším hrdinům knihy pomohla v nelehké situaci.